Nu kan Regnum i Luleå erbjuda ljus- och färgterapi med Q-Light
Q-light är den senaste ljusbehandlingsmetoden som kommit till Sverige. Läs gärna vad Söndags reporter Agneta Elmegård skriver på:

http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,489059,00.html

Ljusbehandling med Q-Light är godkänd inom EU för:

• Sårläkning
• Brännskador
• Behandling av smärtor
• Allergiska reaktioner
• Nervöst orsakad hudinflammation
• Depressioner, och
• Sömnstörningar
  

Ljusterapi med Q-Light har många användningsområden:

• Stimulans av blodcirkulation och röda blodkroppar
• Optimering av metabolism
• Stimulans av rening och utrensning
• Behandling av mag- och tarmsjukdom
• Aktivering av sårläkning, antiseptisk effekt
• Behandling av hudproblem, i synnerhet allergier
• Förbättring av cellmetabolism, syreupptagning samt
  optimering av cell- och lung- andning liksom näring
  till celler genom förbättrat upptag av spårämnen och mineraler
• Behandling av inflammationer
• Smärtbehandling, även kronisk smärta och migrän
• Behandling av depressioner, nervositet och sömnproblem

Boka tid för behandling med Q-Light – ljus- och färgterapi

Sofia – www.regnum.nu

Kroppens energisystem och do in

Do in utförs genom att klappa och trycka på olika områden och punkter på kroppen. 2- 3 juni åker jag och Peter på do in-kurs hos Bo Engborg. De olika kursblocken är:

• Meridiansystemet
• do in i praktiken
• riktad do in
• Meridianer och punkter
• Diagnos
• Meditation
• Do in för ögonen

Vi ser fram emot att integrera do in i våra egna behandlingar.

/Sofia - www.regnum.nu

Ljusbox mot SAD

Ljus är grundläggande för allt liv. Du styrs av ljusets växlingar under dygnet och årstidernas ständiga växlingar. Genom att vistas utomhus och njuta av solskenet i lagom doser kan du öka ditt välbefinnande. Får du för lite ljus kan du bli nedstämd och deprimerad.

En person som lider av SAD (*) kan använda en ljusbox vid t ex TV-tittande och arbete framför datorn. Den bärbara ljusboxen ger på så sätt den dagliga dosen ljus på ett enkelt och smidigt sätt.

När du ska köpa en egen ljusbox är ljusstyrkan mycket viktigt. Du behöver minst 2500 lux för effektiv behandling av SAD. Den effektiva ljusmängden är också beroende av hur långt ifrån ljusboxen du sitter.

Ljusterapi kan också utföras med ett ljus- och ljudsystem. Enkelt och bekvämt i ditt eget hem.

/Sofia – www.regnum.nu

(*) SAD = Seasonal Affective Disorder = nedstämdhet eller depression under de mörkare årstiderna.

Coaching i Luleå – ringdincoach.nu

Varför coaching?

Coaching syftar till att hjälpa dig som coachas att hjälpa dig själv!

Det kanske låter som en ”floskel”, men det är precis detta som är coaching!

En egen coach kan göra dig medveten om din sanna potential och dina egna utvecklingsmöjligheter.

Vill du veta mer om coaching?

Besök ring din Coach på www.ringdincoach.nu

/Sofia