Nu åker vi på terapeutisk livsstilscertifiering

Lärare på kursen är Peter Wilhelmsson, verksam som naturläkare och näringsmedicinare. Vi ser fram emot ett späckat schema som tar upp följande intressanta områden:

• Terapeutiska livsstilsförändringar som grunden för långvarig hälsa
• Vikten av rätt motion och mental hälsa - studier och referenser
• Hjälpmedel för att motivera och utbilda dina patienter till en bättre livsstil

Tema Frukost. Teori: Kroppens organ, matsmältningssystem, glykemiskt index, blodsockerbalansen och fetter

Tema Lunch. Teori: Näringslära, mineralernas påverkan på fysisk och mental hälsa, utrensning

Tema Middag. Teori: Vitaminer, mineraler, enzymer, saltsyra, probiotika. Kroppens biokemi, mat som stressar, missbruk och beroende av mat

Tema Smått och Gott. Teori: Mat som medicin, kinesisk kostlära.
Mental träning - hjälp till nya kostvanor

Bloggandet återupptas i mitten av maj!

Med vänlig hälsning – Sofia, Regnum